Rote Linsen

Müller´s Mühle Rote Linsen sind geschält, haben eine kurze Garzeit ohne Einweichen, kochen weich und nehmen gut den Geschmack anderer Zutaten an.

Mit den Müller´s Mühle Rote Linsen gelingen Ihnen abwechslungsreiche Wohlfühlgerichte wie Suppen, Salate und Dips. Für Sie, Ihre Familie und Freunde - garantiert lecker.

Sie erhalten die Müller´s Mühle Rote Linsen in der 500g Packung.
Müller´s Mühle Rote Linsen sind ideal für eine pflanzlich basierte Ernährungsweise.

Vorteile/Ernährungsweisen

Vegan
Proteinquelle
Ballaststoffquelle
Eisenquelle
Vegetarisch

Zubereitung

Je nach gewünschter Bissfestigkeit beträgt die Kochzeit ca. 10 Minuten. Erst nach dem Kochen salzen oder würzen, da sich sonst die Kochzeiten verlängern würden.

Weitere Infos

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g gekocht (F=2,0)

Energie 720 kJ / 170 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate25 g
davon Zucker0,6 g
Ballaststoffe6,0 g
Eiweiß13 g
Salz< 0,01 g
Eisen20 %** / 2,8 mg

** % der Nährstoffbezugswerte
 

Kann Spuren von Weizen, Gerste, Soja und Senf enthalten.