Couscous
Müller´s Mühle CousCous ist ein beliebter Klassiker. Die feinen, lockeren CousCous-Körner aus reinem Hartweizengrieß eignen sich für orientalische Gerichte sowie für Salate, Bowls, Beilagen oder Desserts - Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Sie erhalten den Müller´s Mühle CousCous in der 500g-Faltschachtel.
Müller´s Mühle CousCous ist ideal für eine pflanzlich basierte Ernährungsweise.
Vorteile/Ernährungsweisen
Vegan
Proteinquelle
Convenient in der Zubereitung
Vegetarisch
Zubereitung
Einen Teil Müller´s Mühle CousCous und einen Teil leicht gesalzenes Wasser in einem Topf verrühren und zum Kochen bringen. Ohne weitere Wärmezufuhr (Topf von der Herdplatte nehmen) abgedeckt 5 Minuten ausquellen lassen, bis der CousCous das Wasser aufgenommen hat.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g trocken
| Energie | 1495 kJ / 353 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | < 0,01 g |
Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.
